Nejste li zaregistrováni, můžete tak učinit zde

Jméno:

Heslo:
 

 ISSN 1802-2863 . Kulturní akce . RSS . Tiráž ...  Dnes je pátek 23.6.2017, svátek má Zdeňka 

Hledej na Rozhledně

Webmagazín na FB



Statistika Rozhledny

Počet autorů: 497
Registrovaní čtenáři: 1754
Publikovaných článků: 12142
Komentářů: 10714


Měření



Superpotraviny do všech jídel

22.09.2016   Michaela Wilhelmová   Literatura   Zobraz článek ve formě vhodné pro tisk

Kolik dokážete vyjmenovat superpotravin? Některé určitě – třeba aniž byste věděli, že jde o tak zdravá a tělu prospěšná jídla. Med, vlašské ořechy, kokosový olej… ale zapomínat by se nemělo ani na cizrnu, quinou, kadeřávek nebo borůvky. A teď druhá otázka: Umíte z nich uvařit opravdu chutné jídlo tak, aby šlo stále o zdravou krmi? 

Do konečného výčtu nám chybí ještě sladké brambory, vejce a řecký jogurt.  Zázračnou desítku nám v publikaci Superpotraviny do všech jídel představí Kelly Pfeifferová, máma od rodiny a food bloggerka, která má na svém kontě příspěvky i do takových časopisů, jako je Harpers´Bazaar či Cosmopolitan.

173 stran bez zbytečné „omáčky“, jen s krátkým osobním úvodem a vzadu praktickým přehledem, respektive rejstříkem. Jinak publikace až o okraj plná skvělých a nápaditých receptů, které jsou inspirací všem, kdo chtějí změnu v jídelníčku, poznat jiné chutě, žít zdravě, ale i prostě rychle a snadno něco uvařit. Ingredience k receptům jsou navíc jak na váhu, tak v hrníčkovém poměru! Těžko na tomto formátu hledat mouchy.

Publikaci vycházející pod hlavičkou nakladatelství Metafora nelze upřít ani zdařilou grafickou úpravu, která v souladu s trendy nechává zlomu vzdušnost, nabízí skvělou orientaci a zároveň vysokou informační hodnotu.
Nemusíte se ani bát, že vás doma s touhle knížkou vyhodí. Ano, jde o zdravé stravování, ale jídla nejsou jen kombinací výše zmíněných superpotravin, najdete zde i pokrmy, které s chutí poobědvá či povečeří nadšený masoterián. Najdete zde polévky, saláty i zákusky, stejně tak hlavní chody.

Kromě nápaditých receptů se dozvíte i zajímavá fakta o superpotravinách, doplněná osobními zkušenostmi autorky. Věděli jste třeba, že kokosová voda obsahuje na 310 mililitrů tekutiny víc draslíku, než čtyři banány?
Podtrženo – sečteno – uvařeno, tuhle publikaci mohu vřele doporučit. I když si třeba nezakládáte prvoplánově na zdravé krmi, minimálně můžete inovovat svůj jídelníček o zajímavé recepty.
 
 


Superpotraviny do všech jídel
Kelly Pfeifferová
Počet stran: 176
Vydalo nakladatelství Metafora


Komentáře čtenářů

Jméno: Email:
Nadpis:
Komentář:

Vulgární a urážlivé reakce budou redakcí smazány
Kontrolní otázka proti spamovacím robotům:
Jaký je součin tří a čtyř? 

ISSN 1802-2863 . Kulturní akce . RSS . Tiráž

Copyright © 2001 - 2017 Rozhledna.webmagazin.cz Všechna práva vyhrazena - All rights reserved.
Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí článků je bez souhlasu redakce Webmagazin.cz zakázáno.
Redakce nezodpovídá za obsah příspěvků.

Redakce, Reklama - Podmínky a právní omezení - Registrace

Vygenerováno za 0.0592 s