Pověry o kávě a kofeinu:

Jedná se o prostředek k hubnutí.
NE! Kofein náš organismus sice pozbudí a stimuluje, možná i krátkodobě zmírňuje pocit hladu. Ale nadbytečná kila jeho požíváním nespálíme.

Pití kávy uklidňuje.
NE! Účinkem kofeinu dochází ke zvýšení tlaku. Protože k němu dochází i stresem, požitím kofeinu v emočně vypjaté situaci naopak svému krevnímu oběhu přivozujeme rizikovou situaci. Pokud máme pocit, že nás káva uklidňuje, pak k tomu dochází čistě z psychických důvodů. Zkrátka jsme přesvědčeni, že nám to pomůže, takže to nakonec to pomůže. (Moc podvědomí, ne kofeinu.)

Káva je afrodiziakum.
NE! Existuje však nepřímá souvislost. Protože pití kávy vzpruží organismus, člověk se cítí méně unavený. A když se cítí méně unavený, má větší chuť na sex.
Káva pomáhá snadněji vystřízlivět.
NE! Zcela naopak. Kofein rozproudí krev a účinky alkoholu se mohou znásobit.

Kofeinový paradox:

Lidé mají díky konzumaci kofeinu mnohem menší potřebu spánku, ale bez dostatečného množství spánku se tělo nenachází ve fyzické, psychické a emoční kondici. Užíváním kofeinu vznikl jakýsi začarovaný kruh, ze kterého nelze vystoupit. Slovy jednoho vědce: "Užíváme kofein, abychom nahradili spánkový deficit, který ovšem vzniká důsledkem užívání kofeinu".
Navrch malá rada. Kofein absorbovaný do těla prostřednictvím kávy působí v těle zhruba šest hodin. Pokud chcete tělu dopřát plnohodnotný odpočinek, neměli byste pít kávu nejméně šest hodin před spaním. S kávou do postele tedy rozhodně večer nechoďte!

Zajímavá pověst o boji kávy s čajem:

V 18. století uskutečnil švédský král Gustav III. pokus, kterým chtěl ukončit spor nad tím, zda je škodlivější čaj nebo káva. Vybral dva zdravé zločince stejného věku, nad nimiž předtím vynesl rozsudek smrti. Místo popravy však musel první z mužů vypít denně 30 šálků kávy a druhý stejné množství čaje. Jejich zdravotní stav sledovali dva lékaři. A výsledek? Bohužel žádný. Protože nejprve zemřeli přirozenou smrtí oba lékaři a nakonec byl zavražděn král. Odsouzení přežili. Jestli se však i po smrti krále podvolovali jeho vůli a pili nápoje dál, nebo s nimi skoncoval kat, to už pověst nevypráví.


Volně navazující článek, v němž se dozvíte, který slavný český spisovatel řekl, že "pijeme kávu ve dne v noci" a spoustu dalších zajímavostí: (klikni)  

^{Zdroj fotografie: bbar.cz}